ふー、疲れた。でも今日の疲れは心地よい疲れ！
適度に運動した疲れです。ジョギング五キロとその後30分ぐらいクールダウンで歩いたよ。
そして水風呂で充分身体を冷やして終了。
ヘトヘトにはならなかったが、微妙に疲れてテンション高め。
酒飲んだらコテン！と言う感じです。
ゆっくり寝れそうだ(^-^)/
iPhoneからの投稿—–
