ブログ 2011年8月19日 0件 一時間 家から駅まで徒歩10分強！駅から稽古場まで徒歩20分弱！ 稽古場で腕立て伏せや腹筋をこれでもかーと言うぐらいやって、さらに稽古で大声だして、、、、 帰りも徒歩だから歩くだけでもトータル1時間は歩いてるのに、、、、、、 なぜおれは痩せない？？？？ まだ摂取カロリーのほうが多いのか？ こうなったら午前中 […] 続きを読む
