BLOG 2019年1月4日 0件 道具 先日道具に頼ってダイエットという話を書きましたが本日の紹介品はこちら！ これを毎日５０分映画を観ながら、もしくは海外ドラマ、はたまた音楽などを聞きながらやるわけですよ！ 結構汗かきますよ！ ポイントは心拍数を上げすぎないことらしいです。。。 しかし１月の博多にこれを持っていくわけにもいかないので秘密 […] 続きを読む
