順調に稽古は進んでおりますが、 今回の稽古は激しい動きで出演者の皆さまが怪我をしないように！このように柔らかいマットをひいております。 これで足への負担は半減です。 そして稽古開始前は全員でストレッチ！ これが結構きつい […]