ストレッチ

• 2019年5月15日
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バッキバキ！

昨日から本格的に稽古始動ました！ がしかし！２日目にしてもう体バッキバキの筋肉痛です。 早くもマッサージに行きたい気分！ TEAM54史上最も過酷なアクロバチックなショーになる予感！ 柔軟！ストレッチをみっちりやらないとダメですな！ 振付の先生によると！ 始まる前も大事ですが終わった後！クルーダウン […]