気持ちいい！

ふー、疲れた。
でも今日の疲れは心地よい疲れ！

適度に運動した疲れです。
ジョギング五キロとその後30分ぐらいクールダウンで歩いたよ。

そして水風呂で充分身体を冷やして
終了。

ヘトヘトにはならなかったが、微妙に疲れてテンション高め。

酒飲んだらコテン！
と言う感じです。

ゆっくり寝れそうだ(^-^)/

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