我が家には20年ぐらい前に新宿ドン・キホーテで購入した腹筋ローラー！アシスト付きと言うのがあります。
今年に入ってから再び使い始めたのですが、、、、
今日ジムにおいてある腹筋ローラー！アシスト無し！
を試しに使ってみた！
身体にかかる負荷が全然違うじゃん！
これの方が強烈に効きますな！！
やってるそばから腹筋痛いし。。。
と言う事で帰宅後早速、楽天でポチッとしたよ！
目指せマッチョ！！
頑張れ俺！
と言う事で本日も走ってきたのですが、本日もやられました。
13曲め、距離で言うと4.8キロぐらい、自分の中では1番きつい時間帯のところで「コロコロコロタマ〜！」流れてきました〜！
俺のアイフォン、どんだけ「コロコロコロタマ」推しやねん！！
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