家でできること!

  • 2020年4月2日
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家でできること!

家でできること!

ただいま絶賛、引きこもり中!と言うか謙虚に自粛中でございます。

早朝のウォーキング以外はほぼ家から出ない状態なのですが、この機会に腹筋をいじめてみようと昨日からチャレンジしております!!!

https://youtu.be/zdXbF_A_sm4

困ったことに10回でギブアップ!

やってる途中から腹筋がつり始めました!どんだけ腹筋ないのかが良〜〜〜〜〜〜くわかりました!

毎日やったらもう少しできるようになるでしょう!

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