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久々の投稿でございます!
夏だというのに雨がすごいですね。日本全国的に降り続く雨、災害に見舞われたところも多々ある模様ですが、被害にあわれた方たちに、お見舞い申し上げます。
さてそんな雨の中私は、外を歩くことができないので、久々にスポーツクラブに行ってきました!

頭に手拭い、顔にはマスク!
全く誰だか分からない状態ですが、本日もきっちり歩いてきましたよ! あと、せっかくジムに行ったので、適度な筋トレも!!!
最近こちらのブログの更新が疎かになっていましたが、これからは真面目に更新して行こうかなと思います。
そしてYoutubeの方もよろしくお願いいたします!
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メンバーシップの皆様にはマンバーシップでしか見れない情報も盛り沢山です。
ちなみに私昨日で53歳になりました〜〜〜〜!
たくさんのお祝いメッセージをいただきました!
皆様ありがとうございます!!!!!
💝お誕生日おめでとうございます💝
だいぶ遅くなりまして、すみません😓
チーム54ラジオも聴かせて頂いておりますよ😊
これからも楽しみです😉💕
耕陽さんの事、これからも応援させて頂きますね😉
お忙しいなか更新ありがとうございます。
本当、夏なのに雨ばかりですね( >Д<;)
スポーツクラブで体を動かすのもいいですね(^^)マスクに手拭い決まってますよ(*´∀`)
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メンバーシップ毎回楽しんでます\(^_^)/
16日はおメール読んで頂きありがとうございますm(_ _)m
是非、元ジャニーズタレントさんとの共演宜しくお願いします、楽しみにしてます(*^▽^)/★*☆♪
コロナ、酷くなっていますが
お身体にお気をつけ下さい。