道具

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先日道具に頼ってダイエットという話を書きましたが
本日の紹介品はこちら!

これを毎日50分映画を観ながら、もしくは海外ドラマ、はたまた音楽などを聞きながらやるわけですよ!

結構汗かきますよ!

ポイントは心拍数を上げすぎないことらしいです。。。

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しかし1月の博多にこれを持っていくわけにもいかないので秘密兵器を新たに購入!

どこでもエクササイズができる 手軽で便利な踏台昇降ボックス
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そのなもフミッパー!


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博多のホテルはこれでしのぎます!!!

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【新春先取り!最大2000円引きCP配布】ミニステッパー ダイエット器具 ステッパー 有酸素運動 上下ステップ運動 ダイエット フィットネス トレーニング 健康器具 踏み台昇降 シェイプアップ 下半身 コンパクト リハビリ 運動 ウォーキング★TS

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